public-path-v.jpg berg.jpg plas.jpg water.jpg heidi-van-son.jpg

Massagetherapie

Massagetherapie gaat over weer leren luisteren naar je gevoel!

Hoe goed luister jij eigenlijk naar je gevoel?

Doe jij vooral wat anderen van je verwachten, durf je jouw grenzen aan te geven en wat doet dat met jou? Massagetherapie nodigt je uit om weer te voelen en te onderzoeken wat jij eigenlijk wilt. Wat je behoeften zijn en wat je daarbij in de weg zit. Wat je nodig hebt om jezelf te zijn, lekker in je vel te zitten , minder stress te ervaren en vaker JA tegen jezelf te zeggen. Deze lichaamsgerichte therapie legt jouw pijnpunten bloot en helpt je weer balans te brengen in wat je voelt, denkt en doet. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het gelukkig niet alleen te doen.

Lees verder ›

Ademwerk

Ademen is zuurstof opnemen want waar geen zuurstof is is geen leven. Onze adem is zelfs nog belangrijker dan onze voeding, we kunnen niet zonder onze adem.

Hoe je je voelt laat zich zien in jouw adem, onbewust. Als je je daar bewust van wordt dan kun je met je adem jouw gemoedstoestand beinvloeden. Door bewust te ademen geven we weer ruimte aan wat verkrampt was, we schonen onze longen , ons lijf op met schone lucht. Als je vrij kunt ademen dan kom je weer in je eigen kracht te staan en kun je vorm geven aan hoe jij je leven wilt leven.

Lees verder ›

Contact

Afspraak maken

Heidi van Son
Bosweg 28
8071 AR Nunspeet
Bel: 06-12670330 , vul het contactformulier in
of mail: info@massagepraktijktriskel.nl

Meer ›

Natuur-Wandelcoaching

Naar buiten gaan en wandelen is een krachtige methode; Wandelen geeft letterlijk "lucht" in een gesprek en je komt makkelijker tot de kern van een zaak.

De metafoor je eigen weg lopen is heel letterlijk aanwezig. Je wordt je weer bewust van je zintuigen en een reflectie hoe je op dat moment in je leven staat.

Lees verder ›